Cooking and Washing

My first day in KL after the morning exercise was cooking breakfast for myself :
fried egg with mushroom sandwiches.

Then and the balcony.

While boiling Chinese Tea, I started to do some preparation for the dinner.

Lunch was easy : spaghetti with tomato sauce.

The door bell woke me up from the afternoon nap but it was nice to have the internet service resumed.

After for a while, Qigong time again.

Dinner was served at 630pm: red spinach, pork neck steak (cut into cubes) with bean curd and green curry fish fillet (can food).
R's Comment? Of course

Drove to Mid-valley Megamall for a stroll and did some household shopping.

Today's activities will be similar. Anyway, will have a change in the weekend when R is off.

週日郊野浴

首次參加氣功班的郊野浴，地點是元朗大棠的荔枝山莊。
在入口附近有售票處 (admission $20)，燒烤場地，飯堂等 ..... 然後一進眼簾的就是這個蓮花池，非常雅緻。

真的叫人眼前一亮




一路往山上走約十至廿分鐘便是一大片草地，還有高高的松樹桉樹等 ..... 我們就在這兒練功及採樹氣，真是個好地方。





午餐在這里的飯堂吃齋，麻麻地。

飯後和阿松老師在附近散步聊天，對於四周的環境，我用相機，他用筆記，各自記下今日的所見所感。

老師的確有文化修飬，他說他會寫篇遊記，厲害呀！

我只有簡簡單單的描述及以下的照片。

一向也怕大樹波羅的强烈香氣，但這日在樹下飄來約隱約現的氣味卻蠻受用。

番鬼荔枝

柚子

果實纍纍的木瓜樹

剛花落的蓮霧

成熟了紅彤彤的蓮霧

有幾梳蕉



肥瘦合掌瓜

看見綠色的星星掛在樹上嗎？青色的楊桃真可愛。

介紹說這叫蛋黄果(Egg Fruit)，別名仙桃，生吃，可拌和牛奶成飲品。

唔講你唔知，這就是熱情果。

看了那麼多果樹，這兒還有牛牛啊！牠可辛苦，要拉車呢。

午後大伙兒在草地躺卧吸吸「地氣」，閉目養神，好舒服！

叫我「阿姐」

昨晚是氣功二部功的第一課，舊 "同事" 阿松老師也來上課。

閒聊間我們交換電話號碼方便聯絡，當我在號碼下寫上自己的英文名時，他笑着跟我說其實並不太記得我的名字 ，因為在公事上我們鮮有聯絡，所以他一直也是跟W紀稱呼我為「阿姐」。

哈~ 叫我「阿姐」。

在工作間聊天，同事們都習慣叫「你阿哥、你阿姐怎麼怎麼 ..... 」的， 真沒想過自己也曾是別人口中的阿姐呢。